משולש הקסם שמאיץ החלמה של פציעות ריצה / מורן אבן
על חשיבות הפאשיה ועל החוליה החסרה בטיפול בפציעות ריצה דיברנו כאן. אבל לא דיברנו על הדיקור והחימום המקומי המאפשרים את היעילות הבלתי רגילה של הטיפול ב’מרכז תדרים’ בכל הנוגע לטיפול בפציעות ספורט, פציעות ריצה וכו’. טיפול בפאשיה, באופן מסורתי, מתבצע על ידי עיסוי ומגע בלבד. בדרך כלל התהליך הטיפולי כולל מספר פגישות כשבכל פגישה מטפלים באזור אחר [...]
פציעות ריצה וחשיבות הטיפול ברקמת הפאשיה
הפאשיה (Fascia) היא רקמה פנימית המוכרת בעולם הרפואה, והיא הנושא החם היום בכל הנוגע לטיפול בפגיעות שרירים, מפרקים ורצועות ומכאן נובעת חשיבותה בכל הנוגע לפציעות ספורט או פציעות ריצה. הפאשיה היא רקמת חיבור פנימית העוטפת את כל האיברים הפנימיים שלנו מכף רגל ועד ראש כמו שניילון נצמד עוטף סנדוויץ’. כיוון שהיא עוטפת גם את השרירים, הגידים והרצועות, [...]
רגישות לגלוטן יכולה לתרום להתפתחות מחלות רבות
גלוטן הוא חלבון מסוים המצוי בחיטה, חיטת כוסמין, שעורה ושיפון. אין הוא מצוי בשבולת שועל – בה יש חלבון אחר בשם אוונין. כמו כן, אין הוא מצוי בצמחי מאכל אחרים ממשפחת הדגניים כמו תירס, דוחן, אורז, דורה וטף. אין הוא מצוי בכוסמת ששייכת למשפחת החבלבליים. קינואה שייכת למשפחת הסלקיים, מין בתוך הסוג כף אווז. אמרנט [...]
פתרונות מתקדמים עבור פציעות ספורט וטריאתלון/ מורן אבן
מדוע דיקור סיני עובד כל כך מהר בפציעות ספורט בדרך כלל אנשים רגילים לחשוב שטיפולי דיקור סיני (אקופונקטורה) הם טיפולים הוליסטיים לטווח ארוך או טיפולי מניעה בלבד. ואכן אלו היבטים חשובים של הדיקור הסיני שגם הרפואה המערבית הסטנדרטית מכירה ומעריכה אותם כיום. יחד עם זאת קיים היבט נוסף, חשוב לא פחות אבל מוכר פחות והוא [...]
קינמון כתחליף לאינסולין אצל חולי סוכרת/ תקציר מאת מורן אבן
לפי מחקר שנערך באוניברסיטת סנטה ברברה בקליפורניה, נראה שקינמון מצליח להוריד את התנגודת להורמון אינסולין אצל חולי סוכרת סוג 2. מהי תנגודת אינסולין? אינסולין משמש בגוף כדי להביא סוכר לתאים. כשהתאים דורשים יותר ויותר אינסולין על מנת שסוכר יוכל להיכנס, זה נקרא תנגודת אינסולין, כשהלבלב לא עומד יותר בעומס זה כבר נקרא סוכרת. המחקר שלעת [...]
מחלת הליים – בורליוזיס / גדעון רז
בשנים האחרונות נעשה ברור יותר ויותר שמחלות רבות, ובעיקר מחלות כרוניות הן תוצאה של זיהומים כרוניים ורעלנים. רופאים ומטפלים רבים מזהים את מחלת ה”ליים”, ובאופן מדוייק יותר, הבקטריה נקראת “בורליה בורגדורפרי” (Bb) כמקור מרכזי, אם לא המרכזי ביותר למחלות הכרוניות שרבים בעולם המודרני סובלים מהם. חולים רבים הסובלים ממחלות כרוניות כגון טרשת נפוצה, פרקינסון, דלקת [...]
