כיצד אימון ברטט יכול לעזור עם פציעות ריצה/ מאת מורן אבן
פציעות ריצה שמקורן במתיחה או קריעה של השרירים הן פציעות שקל למנוע באמצעות אימוני כוח נכונים. אימוני כוח נכונים, כמו אימון ברטט למשל, מאפשרים לשרירים להיבנות נכון, שומרים על תגובתיות מהירה של השרירים ועל היכולת שלהם להתמודד עם עומסים ואינטנסיביות לא רגילים הגורמים פציעות ריצה. לגוף שלנו מטרה אחת הגוף שלנו מצויד במערכת מטבולית מתוחכמת [...]
מחקר מגלה שאפשר לרפא סוכרת (עם תוספות מאת מורן אבן)
מחקר שסוכם לאחרונה בבית-חולים לילדים בעיר טורונטו בקנדה ופורסם בז’ורנאל המקצועי Cell (1) גילה שכאשר הזריקו לעכברים חולי סוכרת מטיפוס 1 קפסיצין לתוך הוריד, הם נרפאו מהסוכרת. .המחקר נערך ע”י דר’ מיכאל דוסצ’, אימונולוג, ודר’ מיכאל סלטר, מומחה לכאב סוכרת מטיפוס 1 מתחילה במרבית המקרים בגיל ילדות. במחלה זו, כאשר הלבלב כושל מלייצר די אינסולין, [...]
קינמון כתחליף לאינסולין אצל חולי סוכרת/ תקציר מאת מורן אבן
לפי מחקר שנערך באוניברסיטת סנטה ברברה בקליפורניה, נראה שקינמון מצליח להוריד את התנגודת להורמון אינסולין אצל חולי סוכרת סוג 2. מהי תנגודת אינסולין? אינסולין משמש בגוף כדי להביא סוכר לתאים. כשהתאים דורשים יותר ויותר אינסולין על מנת שסוכר יוכל להיכנס, זה נקרא תנגודת אינסולין, כשהלבלב לא עומד יותר בעומס זה כבר נקרא סוכרת. המחקר שלעת [...]
טיפול טבעי לחולי סוכרת
“טיפול טיבעי לחולי סכרת” תכשירי גדילן מורידים רמות סוכר והמוגלובין מסוכר אצל חולי סוכרת סוג 2 במחקר אקראי, כפול סמיות ועם פלסבו נתנו ל-51 חולי סוכרת מטיפוס 2 כמות של 600 מ”ג מיצוי גדילן ליום, במספר מנות לפני ארוחות, או פלסבו. טיפול זה ניתן ביחד עם תרופות המקובלות לטיפול בסוכרת. אחרי 4 חודשי טיפול, רמות [...]
