היתרונות של סאונת אוזון / מורן אבן
לאור הגעתה של סאונת אוזון חדשה אל הקליניקה, כמה מלים על היתרונות של סאונת אוזון. נתחיל ביתרונות הסאונה עצמה: החום המופק בזמן הסאונה תורם להיווצרות חלבוני חום (heat proteins) שיש להם את ההשפעות המיטיבות הבאות: · עוזרים בבניה וסידור נכון של החלבונים בתא וכך שומרים על פעילות תקינה של התאים. · ממריצים את מערכת החיסון, [...]
רגישות לגלוטן יכולה לתרום להתפתחות מחלות רבות
גלוטן הוא חלבון מסוים המצוי בחיטה, חיטת כוסמין, שעורה ושיפון. אין הוא מצוי בשבולת שועל – בה יש חלבון אחר בשם אוונין. כמו כן, אין הוא מצוי בצמחי מאכל אחרים ממשפחת הדגניים כמו תירס, דוחן, אורז, דורה וטף. אין הוא מצוי בכוסמת ששייכת למשפחת החבלבליים. קינואה שייכת למשפחת הסלקיים, מין בתוך הסוג כף אווז. אמרנט [...]
דיאטה נטולת גלוטן – לא רק לחולי צליאק/ מאת מורן אבן
דיאטה נטולת גלוטן. אתם מתחילים דיאטה בלי גלוטן, הנה כמה דברים שחשוב לדעת: קודם כל, מגיע לכם כל הכבוד! דיאטה בלי גלוטן תשפר את מצבכם הבריאותי, את הרגשה הכללית ופעמים רבות גם את מצב הרוח! בהמשך אסביר מה מומלץ כאשר מקפידים על דיאטה בלי גלוטן, באילו מזונות גלוטן נמצא, ממה כדאי להימנע ועל מה להקפיד במהלך דיאטה [...]
טיפול טבעי לחולי סוכרת
“טיפול טיבעי לחולי סכרת” תכשירי גדילן מורידים רמות סוכר והמוגלובין מסוכר אצל חולי סוכרת סוג 2 במחקר אקראי, כפול סמיות ועם פלסבו נתנו ל-51 חולי סוכרת מטיפוס 2 כמות של 600 מ”ג מיצוי גדילן ליום, במספר מנות לפני ארוחות, או פלסבו. טיפול זה ניתן ביחד עם תרופות המקובלות לטיפול בסוכרת. אחרי 4 חודשי טיפול, רמות [...]
אלרגיה וגם כאבי בטן אצל ילדים / ליאורה אפשטיין
אחת התופעות הנפוצות בקרב ילדים, שמגיעים אלינו באופן תדיר לקליניקה עם כאבי בטן, היא אלרגיות שונות הקשורות לתזונה. ילדים רבים סובלים מתגובות אלרגיות שונות כמו: אסטמה, קוצר נשימה ,אסטמה של העור,כאבי בטן ואתם בטח יכולים להשיך את הרשימה. בימינו יש להורים מודעות גבוהה מאד להשפעת מוצרי חלב- פרה על אסטמה, מערכת החיסון ומערכת העיכול של ילדיהם. בבדיקת [...]
טראומיל נמצא יעיל לטיפול בפצעים בפה
בתוצאות של מחקר שנערך לאחרונה באוניברסיטת פלורידה, במרכז לטיפול בסרטן, ופורסם בירחון “cancer”, נראה ששימוש בטראומיל (תרופה הומאופטית), הוריד באופן משמעותי את החומרה ואת ההיתכנות של סטומטיטיס (אפטות בפה) שנגרמות מכימותרפיה או הקרנות, אצל ילדים שנמצאים בתהליך השתלת מח עצם. נראה שדלקת כללית פוגעת בריריות ויוצרת מצב של פצעים בפה ובמערכת העיכול,מה שגורם כאבי בטן קשים, למעשה [...]
מעי רגיז וקשר בין גוף לנפש
ליאורה שלום רב, המון תודות על טפול מסור,תומך ומשחרר שגרם לי להבין תהליכים ברמה גופנית ונפשית קצת שונה מהרגיל. הגעתי אליך בעקבות המלצה ממטפלת בשיטת פלדנקרייז שספרה לי מהי רפואת תדרים, הייתי מאד חשדנית בהתחלה לגבי הטפול- אבל הייתי מספיק פתוחה כדי לנסות. בעזרת הסריקה במכשיר הביקום עלית על כך שיש לי רגישות ללקטוז והצעת [...]
אין לך מצב רוח? אולי יש לך טפילים! /מורן אבן,ליאורה אפשטיין
טפילים – פרזיטים – תולעים הם יצורים (מיקרו-אורגניזמים בלשון המדע) מעט יותר גדולים מחיידקים ,שנמצאים באופן רגיל אצלנו בגוף. לחלק מהם יש תפקיד חשוב -לסייע למערכת החיסון שלנו ,שנמצאת במעיים, ולעזור בספיגה של ויטמינים ומינרלים חיוניים לגוף. אך כאשר גדלה כמות הטפילים בגוף הם מתחילים להפריע ולהרגיז מערכות שונות. הטפילים המפריעים מפרישים רעלנים מסוגים שונים [...]
איך אנחנו יכולים לדעת מה באמת מתאים לנו לאכול? / מורן אבן
אנחנו קמים בבוקר, חוטפים איזה משהו, ובמקרה הטוב מכינים לעצמנו ארוחת בוקר קטנה ונחמדה. היום ממשיך ואנחנו, ממשיכים לאכול מה שאנחנו רגילים. חשוב להתחיל בזה שאיש לא מתכוון להציץ אל תוך המעיים שלכם או להגיד לכם זה טוב וזה ממש לא. להיפך, הכוונה היא לתת לכם אפשרות להציץ אל מה שמנהל את המעיים שלכם, אל [...]
